生しぼり赤汁の効果と効き目

赤野菜でスッキリダイエット

生しぼり赤汁は、ネット上の口コミでも話題沸騰でアセロラ味のおいしい赤汁です。
これ1杯で、野菜不足・酵素不足・ダイエット・美容と健康をサポート!

生しぼりの赤汁はこんな方にオススメです!

  • 食生活のバランスが気になる方
  • ダイエットを目指す方
  • 肌の調子が気になる方
  • 美と健康の維持をしたい方

生しぼり赤汁の4つのポイント

生しぼり赤汁は、今話題のリコピン・酵素をはじめ、ビタミンC・ポリフェノール・アントシアニンがタップリ含まれています。

約80種類の厳選した自然植物がもつ栄養素を配合

天然の抗酸化成分がギュッと凝縮された完熟赤野菜パワー、体内に不足する酵素をタップリの天然植物酵素のパワーで補充!

生しぼり赤汁は、完熟のトマト・ブルーベリー・にんじん・紅麹・蔔萄という5つの赤野菜にフルーティーなアセロラを加え、赤い色素を豊富に含む野菜や果物を原料に作られています。

これらの原料には、多種多様なビタミン類はもちろん、ビタミンCも含まれています。

難消化デキストリン配合

難消化デキストリンは、欧米化し肉食が中心になった日本人の食物繊維不足を補うために研究開発された特定保健用食品で、食物繊維不足を補う目的として、とうもろこしやジャガイモなど天然由来の原料で作られ、安全性の高い食物繊維です。
また、特定保健用認定素材として認められています。

いつでも安全・安心・高品質をお届けします

生しぼり赤汁は、国内にあるGMP認証工場で製造されています。
高品質を、長く安心してお召し上がり頂けるよう厳重な管理のもとで製造しています。

飲む日焼け止め愛飲しています。

飲む日焼け止め

飲む日焼け止め愛飲しています。
きっかけは、日光アレルギーの友人に勧められたこと。
彼女が日光アレルギーの症状で悩んでいたことを知っていただけに、「え! 飲む日焼け止めって本当に効果があるんだ」と飲みだしました。

決して安いとは言えない価格。
私は、紫外線が気になる季節や、海水浴、海外旅行などの際に使っています。
もちろん、塗るタイプの日焼け止めとの併用ですが、やっぱり飲むのと飲まないのとでは全く違います!

まず、赤くならない!私はもともと色白で、日を浴びるとすぐに赤くただれてしまうタイプなのですが、飲む日焼け止めを飲みだしてから赤みや痛みで辛い思いをする事が全くなくなりました。

これは、本当に嬉しいです!
肌のダメージご最小限ですむので、シミやシワも出来にくいんですよ。
普段は1カプセル。大量に紫外線を浴びる時には、4時間間隔でもう1カプセル。

本当に、ただ、飲むだけ!のケアなのでお値段は高いですが、続けていく事が出来ています。
敏感肌、色白の方にぜひオススメしたいです。

こんなにあるdhaの効果と効能

dhaの効果と効能

dhaはドコサヘキサエン酸といわれる不飽和脂肪酸で、私たちの体になくてはならない必須脂肪酸です。
dhaはサバ、マグロ、イワシ、ブリ、アジなどの青魚に特に多く含まれており、血液の流れを良くしたり、動脈硬化を予防したり、美肌に効果があると言われています。

dhaには様々な効能があり、他にも血液をサラサラにするという働きに加え、アレルギー体質の改善やアトピー性皮膚炎の症状の緩和に効果的だとされています。
また私たちの精神を安定させたり、脳の働きを活性化させて学習効果を高めてくれる働きもあります。

1日の摂取量の目安は1グラムから2グラムと言われていますが、残念ながらdhaを私たちの体内で生成することは不可能です。
したがって私たちは青魚などの食物から摂取する必要があります。

しかし、近年の食生活の変化で、以前ほど日本人が魚を食べなくなりました。
平均的な日本人がこれらの量のdhaを食物から直接摂取するのは難しく、不足している量をサプリ等で補うことも可能です。

dhaは私たちの体内の機能維持だけでなく、体の健康維持に欠かせない効果や効能をもたらす脂肪酸であり、積極的に摂取することが大切な物質であると言えます。
オススメのdhaサプリメントはこちらです。
http://dha.jpn.com/

筋力トレーニングで理想のボディを手に入れるために

筋力トレーニング

筋力トレーニングで理想のボディを手に入れるためには、栄養が大切な要素の1つです。
中でも筋肉を強くするためにはタンパク質、つまりアミノ酸が重要な栄養源です。
特に筋力を上げるためには、トレーニング後のアミノ酸の補給・ロイシンを摂取することが必要になります。

ロイシンは代謝物質のHMBを作り出し、筋肉を強くするよう働きかけますが、このHMBを補給しようとすると、1日の必要量を獲得するにはなんとプロテイン20杯分は摂取しなくてはなりません。
それほどの量を1日のうちに摂ることは困難でしょう。

この悩みを解決するのがサプリメントです。
サプリメントであれば、プロテインのようにシェイクする手間がかからず、味が苦手で続きづらいといったこともありません。
簡単に日々の食事に取り入れることができます。

サプリメントだからこそ、ロイシン→HMBの生成という過程を経ずにHMBそのものを錠剤に詰め込むことができているので、体への吸収スピードが格段に上がります。
また、HMBそのものだけでなく、疲労回復や筋肉増強のための栄養素もぎゅっと詰め込まれているので、一度にあらゆるサポートが完了するのです。

筋肉増強の効果が現れるまでの期間は人それぞれ異なりますが、正しい筋力トレーニングにサプリメントでの栄養補給を加えた場合、数週から数か月間は継続していくことが必要になります。
長い時間をかけて身につけた筋肉は必ず強靭な体を作ることでしょう。

プロテインより筋肉量が期待できるサプリはこちら
http://xn--vckub6b5dh6435i.shop

水素水サラスバを1日1本飲むようにしています

水素水サラスバ

熊本の水素水サラスバを購入して数ヶ月経ちますが、体の調子が良いことに最近気づき始めました。
具体的に言うと、まず便秘気味だった腸の調子がこの水素水のおかげでかなり解消することができました。
私は1日1本飲むようにしています。

1本を一気に飲んでしまうのではなく、何回かに分けて飲んでいます。
私が重要視しているのは、朝起きて一番初めに体の中にいれるのを、この水素水にするということです。

朝一番に体の中に入れる事を始めてから、とても便通が良くなっています。
確かに飲む前は下手をすると3日4日便が出ないなんていうことは当たり前でした。
しかし飲み始めてからは、ほぼ毎日便通があります。

確かに食生活も気にはしていますが、明らかに変化が見られたのはこの水素水サラスバを飲み始めてからです。
水が健康には一番良いという話はいろいろな人から聞いていたので、気にはしていましたが、まさかここまで効果が出るとは思いもよりませんでした。

今では私だけではなく、家族の人と一緒に飲んでいます。
家族にも基本的には朝起きた時に飲むようにしてもらっています。

そのおかげで家族も便通に困ったことはここ最近全くありません。腸内細菌というのはとても大切だという話はよく聞きます。
なので、便通が良いという事は腸内細菌が良好な状態でであるということだと思います。

便通だけではなく肌の調子も良くなったような気がします。
これはあくまでも私の感想なので、本当のところはよくわかりませんが、私個人の感想としては肌の調子も良い感じはします。

マイナス8キロ実現できました。

マイナス8キロ実現できました。

結婚・出産を経てすっかりたるんでしまった私の身体。
なんとかしたいと思いつつ、はや10年。子供の小学校入学で時間ができたことを機に、一大決心で、ライザップ宮崎店に通うことにしました。

ジムでは、トレーナーがマンツーマンでつきっきりで指導、自宅では厳しい食事制限と、少々辛いと感じるときもありましたが、それ以前に着実にサイズダウンし、効果が上がっていくのが、すごく励みになりました。
頑張ったおかげで、結果的にはマイナス8キロを達成。身体がものすごく締まりました。

あと、太っていた時は肩こりがひどくて大変だったのですが、痩せてからは、そんなこともなくなりました。
筋肉がついて、血行が良くなったからでしょうね。